
Tiempo de preparación:
45 minutos
Tiempo de cocción:
1 1/4 horas
Ingredientes para 6 personas:
1 kg de pollo en trozos, deshuesado
1 zanahoria pequeña, picada
1 cebolla pequeña picada
6 granos de pimienta
2 ramitas de perejil
1 ramita de tomillo fresco
4 tazas de agua
500g de jamón ahumado, en dados
2 cucharadas de aceite vegetal
2 tazas de hortalizas cajún
2 dientes de ajo picados
1 lata (425g) de tomates pelados, picados
2 tazas de arroz blanco de grano largo
2 cucharaditas de especias cajún
Procedimiento:
1- Vierta en una cazuela la piel y los huesos de pollo junto con la zanahoria, la cebolla, los granos de pimienta, el perejil, el tomillo y A tazas de agua. Póngalo a hervir, baje el fuego y cuezalo 30 minutos a fuego lento y sin tapar; cuélelo y reserve el caldo.
2- Corte la carne de pollo en dados y sofríala en aceite junto con el jamón unos 6 minutos. Añada las hortalizas y el ajo picados y deje que se doren. Vierta entonces el tomate, el arroz, 3 tazas del caldo de pollo reservado y la mezcla de especias cajún, y deje que rompa a hervir.
3- Pase la mezcla a una fuente de horno engrasada y hornéela, sin cubrir, a 180°C durante 1 hora, hasta que el arroz esté tierno y ligeramente dorado en la superficie.
2 comentarios:
¿que o cuales son las hortalizas cajún?
Me parece muy buena y original.Me a ayudado mucho,GRACIAS.
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